사회적 지지망 구축과 불안장애 예방
불안장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 심리적 문제 중 하나에요. 하지만, 사회적 지지망을 잘 구축하면 이러한 불안장애를 예방할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 정신 건강은 우리의 삶의 질과 행복에 큰 영향을 미치며, 이를 강화하기 위한 첫걸음은 두터운 사회적 지지망을 만드는 것에서 출발해요. ✅ 지역 주민과의 소통 전략을 알아보고 불안장애 예방에 도움을 받아보세요. 👉 효과적인 소통 … Read more